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Sobre colapsos, relaciones e intensidades en general

Frase inmejorable por lo que contiene y lleva a meditar: ‘Los colapsos son siempre evitables, lo que no significa que sean fáciles de evitar’ .Un artículo impecable. Gracias

Yo no soy un puzle

TW: colapso autista, meltdown, shutdown, incomprensión, alienación.


lightImagen: una bombilla en primer plano, y varias en hilera, segundo.

Me he propuesto escribir sobre este tipo de cuestiones para convertir mis propios momentos difíciles en una experiencia útil para alguien. O al menos en la posibilidad de que eso suceda.

Cuando se da una situación de colapso (incluyo aquí una definición de dos tipos de colapso-meltdown y shutdown– que me parece clara e ilustrativa), es terrible, es muy duro, pero diría que es casi peor (o al menos igual de terrible) lo que sobreviene después. Esa sensación de pérdida de control total, ese “lo he vuelto a hacer” o “me ha vuelto a ocurrir”, esa sensación de fracaso vital, en suma… son abismos muy, muy difíciles de bordear. Sobre todo si el colapso se da en público. La vergüenza y la sensación de sobreexposición pueden ser devastadoras.

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Salud y Autismo: Próxima Jornada de CEPAMA

Nuestra compañera Montse N. no ha podido explicarlo mejor. Os esperamos el 7 de junio en Madrid

Asper Revolution

El próximo 7 de Junio tenemos una cita en nuestra Jornada Mujeres Autistas: el derecho a la salud y el bienestar como reto social. Será en el Salón de Actos de la ONCE en Madrid y durará todo el día.

Las personas autistas que me leéis, y la gente alista que vive de cerca el autismo, os habréis dado cuenta de que, por regla general, les autistas tenemos una salud más frágil, tanto a nivel físico como psicológico. Además, muchas veces, por nuestros problemas en la propiocepción y nuestra dificultad para pedir ayuda, descubrimos bastante tarde que algo anda mal en nuestro organismo. Detectar qué duele y por qué es algo más complejo en las personas en el espectro, y lo pagamos caro.

A las dificultades propias del autismo como las descritas, se suman las que nos añade la sociedad: no tomarnos en serio, no hacer una búsqueda exhaustiva…

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Insomnio y autismo

Del muro de nuestra compañera Montse Navarro. Especificidades del insomnio en personas autistas. Ideal para que lo leyeran los mèdicos de familia.

Asper Revolution

Como tantas otras personas en el espectro, yo también tengo problemas para conciliar el sueño, al menos uno bueno, profundo y reparador. Esto ha sido así desde que tengo memoria. Y os quiero contar mi experiencia por si os puede servir de algo.

Una de las primeras noches que recuerdo pasar en vela fue la víspera del inicio del cole. En todos los cursos. Los nervios me reconcomían las tripas y ahuyentaban el sueño, que no el cansancio. Me levantaba a orinar cada poco rato, aunque en realidad apenas dejaba escapar unas gotas. Me sigue pasando, aunque con menos intensidad: cuando estoy nerviosa me entran ganas de mear, y cuando tengo ganas de mear no puedo pensar en otra cosa que no sea ir al baño. Dormir en este estado resulta imposible. Otras noches que era habitual que pasara en vela por los nervios y la expectación ante los acontecimientos…

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NECESIDADES ESPECIALES

De nuestra compañera de CEPAMA Montse Navarro que es una crack. No hay en su blog un solo artículo que no ayude a abrir los ojos al autismo. Os lo recomiendo.

Asper Revolution

Las necesidades de la gente autista (y de la gente discapacitada en general, pero me centraré en el caso autista) no son necesidades especiales.

Que la población alista (no autista) no tenga estas necesidades o no le sean tan acuciantes no significa que sean especiales. Son necesidades básicas, BÁSICAS para nuestro bienestar, nuestra supervivencia, para no sentir dolor o angustia y, en definitiva, tener una calidad de vida decente.

Llamar a nuestras necesidades “especiales”, sin ser un acto de mala fe, sí que denota capacitismo y condescendencia. Es mandar a la otredad nuestras necesidades, que si se llaman necesidades será porque nos son necesarias, no accesorias.

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Todo el mundo necesita agua para vivir. Es una necesidad que compartimos todas las personas y la mayoría de seres vivos (y no digo todos porque no lo sé en realidad). Sería una necesidad general. En contraposición, una necesidad que sólo tiene un grupo…

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Un empujón a nuestro crowdfounding

Estamos en la recta final de nuestra campaña de captación de fondos para la financiación de la Jornada Mujeres Autistas: desde dentro del espectro, que se celebrará el 21 de Junio próximo en el Caixaforum de Madrid. Y tenemos un montón de regalos para agradecer tu generosidad. ¡¡¡No te los pierdas!!! Desde 5 € puedes… Sigue leyendo Un empujón a nuestro crowdfounding